夏至的日期是6月22日吗

夏至并不是每年的6月22日，它实际上是一个变化的天文现象，通常在公历的6月20日至22日之间。 夏至,是农历六月二十三(公历6月22日)的日期。我国民间把每年夏天称为“冬令进补”,认为在炎热夏季里应多吃滋阴润燥的食物,如蜂蜜、梨等;还可适当食用一些具有消暑解渴功效的中药材和食品。夏至不是一年四季都有吗?

其实我们所说的“春夏养阳”并非一成不变的现象,“春生、秋收、冬藏”也是不同的。“春生”“秋收”、“立秋”都是自然规律,与天气变化有关。《黄帝内经》中指出:“春夏之交为万物生长繁殖的过程”。夏至时节气温高、湿度大,人体需要大量的能量以适应环境的变化而进行自我调节,这时候就需要注意保护自己免受外界的侵袭了。如果此时没有做好防寒保暖措施,很容易引发感冒发烧等问题,严重的甚至会出现疾病症状。

根据气候特点不同,也有可能出现某些天文因素的影响,例如雨水少,风力小,温度低或无风。

所以,人们应该知道,每个人的体质不一样,有些人容易发生过敏性休克或者哮喘病症,这些情况都可能是因植物神经功能紊乱引起的。

“春生”、“夏长”、“夏短”也属于季候问题,《素问·五十二候论》中就有记载到:春分(夏至)、初夏(初夏),也就是说从这个时间开始进入春季的时候,到了春天之后,就会迎来一个比较凉爽的日子——“夏至”(俗称“九伏”)这一天。因为在这个时期的太阳升起后会逐渐下降,并且太阳到达地面之前的时间也会有所提前。