是节日和节气的特殊日子

每年的清明节都是一个特殊的节日和节气，它既代表着对先人的怀念，又标志着春天的到来。 清明,是每年的5月1日前后开始的第一个节气。

清明节是我国著名的传统节日和节气的“大观园”之一。古人认为,春天是一年中最热闹、最繁忙的时候,这个时候人们往往会感到心情愉快、精神愉悦。但是对于一些地方却不是这样的:因为他们不喜欢这段时间来过年,所以在这个时候也特别重视养生。“春为万物之始”,在这一时期也是人类生长发育的关键时期,“春生夏长”。而此时正值春季,又是一年中阳气渐长的季节。

虽然说清明是一个特殊的日子,但还是有很多民间谚语能表达出它的作用,例如:“三四月份雨水多”、“五一祭祖”“七十岁立新冠......”等。

清明是农历二十四个星期六的第一天,也就是农历五月初二,这时气候变化比较明显;而且天气晴朗且阳光充足;还有不少当地农民把早春作为一个重要节令。很多人都非常喜爱在这一天去踏青赏景、吃山楂或者喝菊花茶,以祈求身体健康。而在清明期间也有许多民俗传说与习俗。如唐朝诗人的《千金》里有句老话叫做:冬病夏治。”意思就是冬季要防寒保暖,还要预防感冒。

随着人们生活水平越来越高,很多城市都有自己的旅游景点,黄河沿岸地区,这些城市的风景优美,环境清新宜人。在这种情况下人们也会选择到郊外休闲娱乐一下,让自己感受一下自然风光带来的好处。当然除了游玩之外,还可以参加各种户外活动和体育锻炼,增强自身抵抗力。