一、放他自由
 
当一个男人出轨并执意要离开的时候，基本是劝不回来的，因为在他的脑海里，那个她是他的真爱，他排除万难也要跟她在一起，没有什么比这件事更重要。美国作家罗兰.米勒的《亲密关系》中说过，阻力是增强吸引力的一大法宝。在你这个正房还横亘中间的时候，他们之间的吸引力成倍增加，简直就是现代的罗密欧与朱丽叶。不要在去做多余的劝解，这个时候就是他发小，他爸妈劝他，他也听不进去，何况是你这个昨日黄花？孩子？他的脑海里已经没有孩子了。真爱怎么说怎么做。这个阶段起码要维持1年，上演的都是撕逼大战。所以对于你来说，这种情况下，不要做任何挽回动作，麻利地收拾东西走人。不要挽回！不要跪舔！挥挥手不留下一片云彩，与他，与之前的生活做个了断！还他一个自由的空间！在最后阶段，一定避免自己成为泼妇。


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二、冷静断联
 
这个阶段的他，会开心地和他的真爱构建新家，但这样一个扭曲的前提下，建立起来的关系，必然伴随着各种扭捏，和无法平衡的矛盾。这两个人只有闲下来，内部矛盾才会迅速显现，生活习惯的不一致，尚未建立的沟通渠道，会让他们的生活成本提高。这时候的他，会开始一点一滴地开始回想和你在一起的一切。哪怕是生活中一个曾经早上给他准备白开水的小细节，也会慢慢唤醒他的回忆。而这个阶段的你，如果还是想挽回老公的，请将社交软件向他开放，但，一定要做到，绝对不要有多余的联系！这点很重要，一定不要让他觉得你还想着他。即使你再思念，或者再想咒骂他，不要多费力气。麻利地健身，旅游，读书，美容，提升自我！你要忙起来，赚钱养孩子养父母，让自己没有时间去想他，去想这些糟心的过往。社交软件PO起来，去了哪里，玩了哪里，学了什么，总之阳光的高大上辣妈做起来。去旅行去学习去看世界
 
第三步 展示回头
 
在你不断提升自我，慢慢地生活一片静好的时候，他那边应该是在重新建立各种新关系的鸡飞狗跳期。相信我，在你向他开放的社交软件上，会有很多他的来访。你静好的生活会对他产生无比的向往，再对比一下当下的混乱，还是前任好的想法 这样子就达到了挽回丈夫的目的了。