一、错误的认知
很多人本来应该只是假性分手，分手后还有联系的机会，却被自己硬生生的搞成了真性分手。究其原因就是因为你明明知道自己的目的是挽回，但是你却不断在做一些破坏关系的事情，行为和目的出现偏差，导致结果南辕北辙。比如说分手后的短信轰炸、家门口蹲守、大段大段的认错和许诺、跪舔、哭闹威胁、骚扰对方的朋友以及家人的生活等，这些都只能严重破坏你们的关系。


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二、心态建设
很多时候有些人明明知道自己的一些做法是错误的，但是还是要做。虽然这些行为是可以理解的，毕竟喜欢一个人根本就无法控制自己的情绪，往往最后满腔懊恼，却无济于事。如果两个人都不开心，那继续待着就是傻子行为，损人不利己。不管是单纯的索取对方还是单纯的索取自己，这都不是一段健康的恋爱关系，想想这个过程中你们彼此有多累，你就可以清楚的明白自我的意思，所以要明确付出和索取的关系，建立起良好的心态。男人和男孩子的本质区别就是男人可以控制好自己的情绪，而男孩子不能。这在女人眼里才是最有魅力的男人，会对于你挽回女人提供很多帮助。
三、明确挽回的目的
大部分分手的原因都是出在在恋爱中、后期失去了自我。也就是要么你过分的依赖对方，没有了自己的框架和原则，没有了自己的生活。要么就是过于疏忽的行为方式，让女生感受到你的消极态度，在你的身上看不到未来。挽回不单单是为了挽回你曾经心爱的那个女生，更是挽回你自己那个丢失的内心与自我。当你把内心的自我丢掉了，那么女生也就只能去其他地方找另一半。