感情的挽回都是经历了深思熟虑的，也许会想如何进行感情挽回。下面我想给大家介绍一下感情挽回的几个步骤。
一、 要不要挽回，或者值不值得挽回
其实这个问题是纯粹的个人问题，如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对于这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起。在感情里要有自己的立场，不能人云亦云，只有当你的思想不受外界的干扰，这时候你所做的决定才是真正属于你自己的，才能完全把握住是否应该感情挽回。挽回不是一蹴而成的，任何人都不能，否则就不要叫分手了。


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二、 分手后，切忌强行挽回
面对你们的分开，不要强行进行挽回，而是需要一点点耐心的去挽回，如果你是强行的决定挽回，那么你们之间或许会越行越远。还有，千万不要喋喋不休，甚至哭哭滴滴的问对方到底为什么分开。其实，你认为你这样追问会得到真正的答案么？这样子会给对方更大的心理压力与更大的反感，而这种态度也会加大你心灵上的重创。分手后你需要做的是正视你们分手的事实，而不是过分沉迷于你们的过往。
三、 挽回中如何重新创造自我，改变并提升
当你用一个新的自我重新走入对方的生活，想想会发生什么？你会给他带来多大的新鲜感？每个人的性格千差万别，情感经历也就会不尽相同，要是当我们在与对方相处过程中没有做到恋人应有的责任，导致自己的对象提出分手，这个时候我们应该做的不是哀求，而是反思自己哪里做的不对。爱情本来就是平等的，要是你一开始就把自己放太低，也就太过于廉价。