七年之痒，这种说法相信大家都听过，可能并不是所有的夫妻到了第7年，都会引发夫妻矛盾，但是不可否认的是，男女双方在进入婚姻之后，原来那股激情会慢慢的变淡，久而久之，婚姻里也就开始出现越来越多的危机。那么如何挽回夫妻感情呢？今天就给大家教一点小妙招。



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一 控制好情绪
可能大家都听过，我们在职场或者是公众场合的时候，要控制自己的情绪，但是很多人都忽视了，其实在家庭里面，也要控制好自己的情绪。当我们觉得伴侣做的事不像自己设想的一样，这个时候我们就会忍不住发脾气。我们在职场上可能是一个非常理性的人，但是回到家之后，就变得暴躁易怒，长此以往，对我们的婚姻关系伤害非常巨大，所以大家要控制好自己的情绪。还可以试试做和合术，联系道长（\/信）可以咨询一下。
 
 
二 培养一些小习惯
可能我们在没有进入婚姻生活之前,会经常约会、吃饭、看电影，但是在进入婚姻生活之后，大家整天忙着工作养家，已经习惯把对方变成了生活中的一部分，所以直接省去了很多仪式。其实有时候培养一些小习惯，对维持夫妻感情也是很有帮助的。如果现在大家的夫妻感情已经破裂，也可以从零开始，慢慢的培养一些小习惯，比如睡前一个晚安吻，或者是周末一起踏青、看电影等，保持一个小习惯，能够帮助婚姻保鲜，对挽回夫妻感情同样很有帮助。
 
三 制定一份激情清单
如果双方的感情已经非常平淡了，但是自己又不愿意结束，这个时候可以和对方协商好，制定一份激情清单。你首先要考虑好做哪些事情可以重新找回当年的激情，你们两个人可以一起尝试，这个时候不要太羞涩，尽量找回当年你们恋爱的感觉，这样对于挽回夫妻感情也是有帮助的。
 
婚姻生活同样需要经营，我们不能每次都等到婚姻关系破裂之后，才想着去挽回夫妻感情，要从一开始就懂得尊重和爱惜对方，把对方当成自己的亲人和爱人。只有双方共同用心经营一个家，我们的家庭关系才会更和谐。