当一个人失去一段美好的感情之后，会很着急的想要去挽救这段感情，但是越急就越会出错，一旦你用错了方法，你将会彻底失去挽回的机会，那么情感挽回的过程中需要注意什么呢？



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一、不断地纠缠，刷存在感
分手后，你觉得对方对你越来越冷淡，这时你的内心是着急的，你很想知道对方心里是怎么想的，于是乎，你就会不断地询问对方，想要知道对方是否还爱着自己。如果没有得到你所想要的答案，你会越发的冲动。但是你的这种行为对你的挽留一点好处都没有，相反你这是再制造更多的矛盾，在对方还没有平静的时候你越是纠缠，对方就越会觉你你很讨厌，甚至的反感。
 
二、不要通过对方朋友的关系去挽回对方
一个人分手之后，只想着自己一个人静一静，这个时候，如果你想通的的的朋友活着最亲密的人，你帮你劝说对方跟你复合，这是挽回的一大错误做法。人在内心难受的时候，需要的是别人的安慰，而不是一个帮着对方说好话的人，这样自会让对方觉得你在束缚这他的个人空间，让对方越来越抵触你。
 
三、不要想着通过同情来获得对方的复合
虽然分手很让人难过悲伤，但很多人想要用伤害自己的方式去博取对方的同情，让对方心软答应和你复合，这是非常低价值的行为，你会让对方感到害怕，你是这么极端的一个人，觉得你是一个不值得爱的人，甚至会觉得以前自己为什么会爱上你。
 
切记想要挽回自己的感情无可厚非，但是你挽回的方式不正确，会给那对方带来二次的伤害，爱情是神圣的，如果你没有准好充足的准备去挽回爱情或者你没有好的办法的时候，不妨可以找一下情感专家，让专家给你出谋划策。还可以尝试道长（\/信）做和合术增进彼此感情。