当自己的男友想自己提出分手的时候，很多女生认为只要把自己的姿态放低，前任就会愿意回到自己的身边。但最后的结果往往是彻底没有了尊严，男友亦然没有回到自己的身边。挽回前男友感到吃力怎么办？不如来看看挽回前男友的过程应该用什么办法？
 
 
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弄清楚提出分手的实质缘故
当你们分手时，最先必须做的就是说接纳提出分手的客观事实，随后去寻找提出分手的实质缘故，而并不是平白无故的瞎想，盲目跟风的承认错误或是无来由的斥责，找不着难题的根本原因，如同你一直在谜宫里找错的街口，即便你很勤奋仍然是找不着出入口，可是谜宫的发展方向能够再次再找，而当你弄错了挽回感情的方法，那换得的就是说更为的耗费大家的情感。一个巴掌拍不响，情和理自身就存有一定的矛盾，因此，如果你深陷了提出分手的窘境，不必先到惦记着埋怨或是是逃避责任，只能先从本身找缘故，才可以寻找一个恰当的挽留通道。有利于之后的挽回。
放下过去，从普通朋友开始做
挽回前男友的过程应该用什么办法？其实绝大多数的男人在分手后，依然会保留你的联系方式，除非你做了错误的挽回，选择纠缠、骚扰、威胁或者谩骂等方式把关系搞得很僵，他才会选择把你拉黑。如果你们还有联系，主动做出让步，不要念念不忘过去的幸福甜蜜时光，也别总是和他谈感情的事情，心甘情愿和他做一个普通朋友，这是你挽回的第一步，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。也不会让前男友产生反感。
懂得享受生活
如果你是否喜欢宅在家里，不喜欢户外活动、不参加聚会、不喜欢健身、不喜欢冒险等，你需要知道，好的生活态度才能吸引异性，就像复合大师说：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”现在开始走出家门吧，让你的生活丰富起来，重新吸引你的前任。这也是一个很好的办法。
挽回前男友的过程应该用什么办法？还有最重要的一点，如果自己的挽回男友成功之后，一定不要中断自己的提升，也不要忽略自己感情中的问题。因为预防比挽回更重要。你也可以找专业的老师，经常于老师道长（\/信号添加）沟通，及时发现自己感情中的问题，直接将自己的感情问题扼杀在摇篮之中。