许多人都会对夫妻生活多久才算正常这个问题感到好奇，其实对于这个问题，全球各种权威机构早就有了定论，但具体到每个人的实际情况，还是会有所不同。 心脏病患者
 
其实夫妻生活也算是一种有氧运动，运动的过程中，对人的体能消耗很大，从而会导致心脏负荷率增强，对患有心脏病的人来说会增加其负担，因此不可太频繁。
 
腰肌劳损者
 
对于患有腰部疾患的人而言，夫妻生活对腰的影响是尤为明显的。因此也不建议腰部损伤的人有太剧烈太频繁的夫妻生活。
 
体质衰弱者
 
不管是男人还是女人，频繁的夫妻生活都会对肾气产生影响，长期以往人会变得没力气，出现气虚的现象，因此从古至今都有夫妻生活要节制的说法。
 
除此之外，夫妻生活对前列腺、黑眼圈、精神状态等问题也会产生一定的影响。
 
那么夫妻生活多久才算正常，一般来讲因人种、体质、年龄和健康状态，而有所不同。
 
20-30岁
 
这个年龄段处于活跃期，各方面都比较旺盛，大约一周3次
 
31-40岁
 
这个年龄段一般一周不超过两次
 
41-50岁
 
一个月5次左右
 
51-60岁
 
一个月2-3次
 
60岁以上
 
一个月至少保持一次
 
当然这只是平均数，每个人根据自己的实际情况还是会有差别，还是要以自己的身体反应来调整。如果感觉没什么大碍，夫妻双方又有比较强烈的兴趣，可以增加次数；反之，如果感觉到身体明显吃不消，甚至出现心悸、乏力的现象，就要及时调整。
 
以上只是一些官方统计的数据，每个人还是要根据自己的实际情况，切不可因为追求正常就勉为其难。夫妻生活多久才算正常，如果想要追求更多，可以通过锻炼来增强自己的身体素质。