恋爱是一件很幸福的事，而异地恋往往会让人觉得这幸福中带着一点点苦涩，就像一杯加了半糖的咖啡，需要慢慢的品味。异地恋是最难维持的，因为两个人相隔两地，聚少离多，就连突然的生病都不能有爱人陪伴在侧，那是一种多煎熬的爱情啊！其实距离是阻挡不了相爱的恋人的，异地恋女朋友分手后挽回要怎么做？


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1、正视分手事实
不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。
 
2、适当断联
异地恋女朋友分手后怎么挽回？刚分手，不用急着去找回对方，因为你们闹分手了双方肯定都是有情绪的。这时候，可以适当与对方进行断联，让自己和对方的情绪都冷静下来，因为只有心平气和后，你才会懂得反思。趁这段时间，你需要好好想想你们之间存在的问题，也许找出你们分手的根本原因需要一定时间，但不用心急，花一段时间找出分手的根本原因真的很重要，就像就医，只有对症了，下药才能事半功倍。
 
3、付出实际行动
当你的女朋友向你提出分手的时候，你应该把你承诺的对她的爱，实实在在展示在她的面前，要让她能够感觉到你对她强大的爱，你可以在她过生日的时候，或者你们之间一些重要的节日出现在她的面前，给她一个惊喜，我觉得这远比你送她那些冰冷的礼物要强的多，只要你有时间，最好能多制造一些与她相处的时光，实实在在，真真切切的陪伴，给她近距离的关系和爱护。
 
异地恋女朋友分手后怎么挽回？以上就给出了几点方法。异地恋很艰辛，不过却也更考验两人对爱情的忠贞。其实，也有很多的异地恋情侣成功的通过了爱情的考验，携手步入了婚姻的礼堂，而且婚后的生活还很幸福。所以，你要相信，没有什么困难是可以阻挡你们爱情的脚步的。遇到感情困扰，就找情感导师帮你一对一的解答吧！