有些夫妻在刚刚认识接触的时候，觉得两个人非常契合，满心欢喜的结了婚。结婚几年以后闹着要离婚，理由竟然是两个人不合适。结婚的时候说合适，结了婚又说不合适，把家里亲戚都给弄糊涂了。或许不是不合适，只是没有把感情经营好，那我们应该怎样经营婚姻和夫妻感情？ 尊重
 
结婚之前的相处，彬彬有礼、礼让三分，这个时候的相处大家都很舒服。
 
但是很多人在结婚几年以后，说话做事都变得随便了，即便伤了对方的心也好不知觉，哪怕有所察觉也毫不在意。
 
其实很多人都会这样，倒不一定是很多人说的婚前善于伪装，婚后变得真实。
 
因为家是一个可以卸下防备的地方，我们渴望在家里的时候，可以发泄自己的情绪。因为在社会上，我们总是要保持礼貌，保持微笑，隐忍礼让，这些都会消耗我们的情绪，因此当我们在家里的时候，希望可以不用再这么累。
 
所以很多人说，人常常把好脾气留给外人，坏脾气留给家里人，即使如此。
 
如果想要让婚姻和谐夫妻感情好，一定要懂得尊重，因为每个人都是独立的个体，每个人都应该得到尊重。
 
发泄
 
长期积累的负面情绪，一定要发泄出来，不然容易积怨成疾，影响我们的身心健康。
 
负面情绪不应该发泄给家人，正确的发泄方式有哪些？
 
1、 运动。有氧运动可以帮助我们调解心情，运动过程可以刺激我们的内啡肽分泌，产生幸福感。
2、 看电影。跟着电影主人公一起体验不一样的人生，一起哭一起笑，将心中的情绪发泄出来。
 
怎样经营婚姻和夫妻感情？其实很简单，不把家人当做自己的出气筒，不强求家人的理解，学会去尊重家人，把更多的爱给家人，而不是将不好的留给家人。