在现代社会中,人际关系一直被认为是人与人之间交往的基础之一。但是很多人都不知道,为什么自己在人际关系方面那么差，而人际关系太差让自己焦虑抑郁了怎么办?

什么是人和人之间的交往?其实这个就是指你和别人之间的一个交往。因为你和别人之间没有血缘关系的话,那么即使你是在一个公司里面工作也很难有同事相处,所以说在与人打交道的时候也是需要一定的条件的。如果说自己的人际关系太差的话,那么很有可能会导致自己的事业不顺心。

所以说在跟人相处的这一段时间里,一定要注意保持一颗清明的心,要相信自己的朋友是会帮助你的。而且不要总是怀疑自己的同事对自己的好,要相信同事对自己做的好话,要是同事做的事情对你不好的话,很有可能就会导致你的领导对你的印象不好。还有一点是要相信同事的真诚,这样子才能得到同事的好感和肯定,才会更加珍惜你的付出和努力。

此外,人际关系还可以通过培养一些兴趣爱好等方式去提高自己,比如说可以多读一些书籍或者是学习一些技能等等,这些都是比较基础的内容。此外,还要注意学会尊重别人,这样子在相处的过程中才不会产生矛盾。