两个人在谈恋爱期间，都是彼此相爱，感情也会特别的好，但是突然某一天，就感觉对方感情变淡了，那么女朋友感觉淡了怎么办？到底该怎么面对这种情况？ 第一、首先不要太过敏感，有的时候，因为太害怕失去一个人，就会变的神经紧张，胡乱猜疑，甚至夸张的会控制对方的行为，限制对方的行动，让对方喘不过气来，从而更加坚决的要和你分手。那么你们的感情也只会走向破裂。
 
第二、学会控制情绪，不要被情绪所掌控。很可能因为太爱一个人，就会因为对方的所作所为，让自己的情绪波动变大，那么这些都属于正常现象，不要太过于紧张，我们应该及时调节情绪，摆正自己的心态，不然及时过多干涉，也挽回不了太多。
 
第三、了解对方的感情变淡的原因，是否是遇到了不顺心的事情，我们要知道，一个人遇到不顺心的事情时，往往情绪和坏心情都会写在脸上，那么这个时候，我们就不要去打扰对方，给对方足够的调整时间，待对方稍微缓和，给予安慰和鼓励，让对方感受到你的关系在乎，从而对两个人感情的增进也会起到非常好的效果。
 
第四、多观察对方的变化。一个人感情变淡的时候，变化是很容易被发现的，因为一开始的浓情蜜意到现在的淡化，不管是情绪上，心理上还是行动上，都会有变化，所以这个时候我们要学会观察，如果对方只是最近几天心情不好，过几天后又恢复了，那么我们的担心也就是多余的，千万不可在没发生事情之前去防范，很有可能好心办坏事，自己给自己添麻烦。
 
  以上就是关于女朋友感觉淡了怎么办的相关建议，希望可以帮助到有需要的你们。