1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。

2.心态比方法重要

说到挽回，其实各种技巧和方法数不胜数，但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。

3.专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。

4.认真思考分手的原因

想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。

5.真诚道歉，切忌操之过急

真诚是男人最基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。

分手后怎么挽回?想要快速挽回对方可以咨询道长(\/信：)，道长用道教挽回情感秘法和合术帮助很多人成功挽回感情，相信你也可以。
 

相关推荐：
挽回感情最有效的方法，只需一个月
和合术能挽回一个对你死心的人
夫妻和合术案例：做法后老公终于收回离婚的话
和合术不能与对方联系这种说法是真的吗？
我做成功了和合术，我强烈推荐道长
和合术不成功的原因有哪些？