和老公闹矛盾如何用情感挽回老公?情感挽回老公

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和老公闹矛盾如何用情感挽回老公?情感挽回老公

婚姻生活中总会出现各种各样的问题,出现问题就要找到原因,制定解决问题的方法,和老公闹矛盾如何用情感挽回老公?情感挽回老公的方法有哪些?

1.了解婚姻,立足真实

婚姻是两个人的并肩作战,和恋爱不同,恋爱是享受过程,婚姻却要为未来负责,贯穿其中的一直是爱情,只是经过婚姻的沉淀后,爱情会更加坚固。

婚姻的本质是合作,其实是互利互惠。女人想要陪伴、安全感、为家庭物质投入,男人想要宽容、认可和赞美,但是矛盾点就在于其中一方无法满足对方的时候,另一方就会受伤,然后也停止了给予,于是进入恶性循环局面。

以后在自己对对方不满的时候,先沉下心来换位思考一下:对方现在需要什么?我能否提供?我做到了么?

2.学习情绪管理,合理表达需求

比如看到丈夫手机上出现了和陌生女子的聊天,此时内心一定是波澜起伏的,情绪也会变得异常敏感。如果是情绪化的女人一定会火冒三丈去质问自己的丈夫:你给我个解释!是不是出轨了!

正确的方法应该是:平静地和丈夫说自己看到了这一幕,并且要求解释,表达自己真实的心声:亲爱的,我现在心里很难受,我知道你一定不会背叛我,但是我还是希望你能够和其他女人保持距离,如果你想倾诉,可以相信我,我永远站在你身边!

3.自我管理,重建相处模式

调整了自己和丈夫的相处模式:

如主动关注了几个和丈夫行业相关的公众号,学几道丈夫爱吃的菜,不在老公上班时间发信息去索取情绪,而是给老公发一些行业有关的信息,多聊些有趣的话题,给对方一种轻松自由的感觉。

晚上不再总是紧紧追踪丈夫的去向回到家也不再抱怨,做好饭自己吃了后就专注自己的事情,不要再总是整天胡思乱想。

上面这些利用情感挽回老公方法你学到了吗?如果你也想用情感挽回老公,可以咨询情感大师道长(\/信:),每个人遇到的问题不一样,解决的方法也不一样,因此这些情感挽回方法不是适用于每一个人,具体如何用情感挽回老公,可咨询大师。
 

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