近年来更有迷信上头香之信众，為抢插头香而把整个香炉弄得东倒西歪，更是不智与不敬之举。

道长(\/信：)中国道教中所谓上头香是在每年的年初一的第一柱香，还有每日凌晨卯时(早上五点)，开庙门时，自己所插的第一柱香也算是上头香。而非各庙宇的第一柱香。

另外还有一种世人容易忽略的，就是双手在胸前握太极，虔心奉无形香的心香，随时随地虔诚奉心香，即可得到圣尊之感应。

由於插头香、抢头香以致人挤人，众人抢挤一个香炉，造成强者得标，弱者受伤，而力有未逮，这非你敬拜的神明所愿意见到的。

想想这般敬神求神有效吗?為了抢头香，而把香炉弄得东倒西歪，用抛的方式，将香抛於香炉中，实為不敬之举。愿虔诚的信众们能够纠正自己的不昧之举。

再言，家中的香炉之香脚若是插得太拥挤，為安全起见，可於农历每月的初一、十五日前(即廿九日或三十日及十四日晚上九点左右)清理神案时顺便拔取香脚，但须剩三主香脚。

香炉中香灰若太满也可用未使用过的汤匙摇些起来与化金纸时同焚化，若无焚化金纸习惯，也可将香灰撒在盆栽上，以示尊敬之意。

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而祖先之香炉未必在初一、十五日才能上香，平常向神佛上香时，就可同时上香，感念祖先之德泽常留於后代子孙般去敬仰，犹如其精神不灭。用一份虔诚与感恩及学习的心去奉祀神佛与祖先，让我们更拥有一处清净、庄严的神案。

道教上香有什么讲究?中国道教上香的具体方式如下：

1、 平心静气，敬对祖师。手持三炷香，在祖师左边的蜡烛点着。如果香头有火苗，则不可用口吹灭，而是水平持香轻轻前迎即可。

2、 面对圣像前，右手手指拈香 ，左手包着右手，举于额前。

3、 上香时，用左手把香插上香炉内，三炷香之间的距离要平等，而且 “香不过寸”，即相互的距离不超过一寸(见下图 )。如着长袖大领道袍，则用右手拉住左手袖口。

中国道教上香禁忌礼仪

注：三炷香之间的距离要平等，而且 “香不过寸”，即相互的距离不超过一寸。上图由于拍摄角度问题，效果不太明显。
 

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