自从结了婚，生了宝宝之后，因为一直在家带娃，长期跟婆婆相处在一起的缘故，婆媳之间的矛盾变开始越来越明显的暴露出来了。在咨询过心理医生之后，主要负责解决婆媳关系的心理医生给了以下几个建议： 第一、要永远怀着感恩的心。学会感恩，永远怀着一颗感恩的心，感恩自己从小到大遇到那么多愿意帮助自己的人，感恩自己有一个爱自己的爸爸妈妈，感恩自己遇到一个疼爱自己的老公，感恩生活中大大小小的幸运事情，让自己变得无所畏惧。
第二、要学会积极的思考。积极的思考可以让大脑长期处于兴奋状态，从而让人感到更加的乐观。如果我们在某一时刻处于一种积极悲观的心态的时候，不妨迫使自己多去积极的思考，在任何情况下专注于积极，都会让我们在这个过程中感受到快乐。
第三、到外面多走走。多出去走走吧，去看看这大好河山，去看看这鸟语山川，去感受感受阳光带给自己的能量，去体验大海带给自己的洒脱清爽，多去晒晒太阳吧，补充维生素D，让他源源不断的为我们提供能量，为我们的开心快乐加油呐喊。
第四、多去尝试一些新鲜事物。不管是夫妻关系，还是婆媳关系，相处久了都会出现倦怠，都会出现疲惫，所以，尝试接触一些新鲜的事务，打破传统常规，学习一些新的东西，从不同的角度去审视了解自己，不一样的发现一定会让你目瞪口呆。
第五、让你的内心空间更加简单简化。现代社会，信息的快速发展让我们在这个碎片化的时代变得越来越浮躁，大量信息充斥在我们的脑海里，一股脑的全部被动植入进去，所以这个时候需要我们自己去主动进行简化，简化头脑。
以上就是关于解决婆媳关系的心理医生给出的建议，希望可以帮助到大家。